Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Líp: 20,22g | Prot: 29,79g | Carbs : 40,14g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Milram Körniger Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lys Bleu Bleu D'auvergne, Radeberger Lachsschinken, Vollkornbrot. Almoço: Edeka Kokosflocken (12.5), Paranüsse, Blaubeeren, Demeter Kefir Mild, Exquisa Fitline Protein Vanille. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirernest
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