The plan is working! Thank you God and thank you Fat Secret. It feels so good to be successful.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 75,16g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: Safeway Baby Carrots , Aldi Wheat Sandwich Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Jantar: Olive Oil , Broccoli Flower Clusters , Sweet Potato , Ocean Market Salmon Fillets. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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