Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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43,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 65,77g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Dole Frozen Mixed Fruit, Great Value Frozen Cut Green Beans, Nature Made Vitamin C 1000mg, Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Honeycrisp Apples, Cabbage , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Jantar: Ranch Salad Dressing , Kroger Green Bell Pepper, Grilled Chicken, Greek Olives, Tomatoes, Broccoli , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Clementines , Watermelon . Snacks/Outros: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Honeycrisp Apples, Tomatoes. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb27713
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