Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 49,87g | Carbs : 86,27g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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