Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 51,94g | Carbs : 178,81g.
Pequeno Almoço: Nissin Mini Stick, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Energen Energen. Almoço: Tempe Orek, ABC Terasi, Sasa Tepung Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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