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Parece que estaba inflamada, últimamente estoy ayuna do, subí mucho el consumo de proteínas, parece que me va genial 💪 la verdad en estos días llegué a estar hasta en 60kg, no sé tenía muchísimos gases y me dolía el vientre.. Ahora parece que empiezo a bajar 💪
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59,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 127,06g | Carbs : 89,07g.
Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Ternera Picada, Patata. Jantar: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Suave Untar, Aguacate, Mercadona Atún Natural, Huevo. Snacks/Outros: Olimpro Whey Ice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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