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efeito Plato, não saiu mais do 82 😱
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82,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Líp: 15,84g | Prot: 39,89g | Carbs : 20,34g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha, Salada de Acelga, Peixe Cação. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Omelete de Claras, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Snacks/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Bart
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