Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 12,88g | Prot: 28,88g | Carbs : 26,19g.
Pequeno Almoço: Red Bull Sugar Free. Jantar: Chicken Breast, Young Green Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Social Lite Vodka Soda, Growers Cider , Tequila, Red Bull Sugar Free. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauralmao
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