Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 93,49g | Prot: 73,86g | Carbs : 225,88g.
Pequeno Almoço: Fresh Express Chopped Kit Caesar, Ginger, Cucumber (with Peel) , Pineapple . Almoço: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Mayonnaise , Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Ranch Salad Dressing , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sriracha Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Trader Joe's Avocado Halves, Aquamar Shred Style Crab Flavored Seafood, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori. Jantar: Gardein Italian Saus'age & Pasta Bowl, Atkins Mocha Latte Shake. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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19 out 20 por membro: Goals777
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Histórico de Peso de Marilyn.whitaner
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