Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 60,47g | Carbs : 73,41g.
Pequeno Almoço: Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Boerenbruin Brood. Almoço: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Remia BBQ Saus, Bruine Boterham, Grillworst, Omelet. Jantar: AH Gebakken Spekjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons , Pijnboompitten (Pignolias), AH Spinazie Vers, AH Gesneden Uien, Philadelphia Naturel Light. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binja
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