Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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25,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 65,73g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Bakso Daging Sapi, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Seblak. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitimulyasari345
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