Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 84,19g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matveevaolga852
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