Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 142,37g | Prot: 92,88g | Carbs : 24,79g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое . Almoço: Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Моя Цена Миндаль Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|