Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 27,28g | Carbs : 8,35g.
Pequeno Almoço: Pomidory Koktajlowe, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Żółtko 20 g, Kerrygold Cheddar, Kawa Espresso, Mlekovita Śmietanka 18% Wypasiona, Mlekovita Śmietanka 30%. Almoço: Jabłko, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Śmietanka 30%, Biedronka Szynka z Indyka , Temar Ser Cambozola z Czosnkiem, Żółtko 20 g. Jantar: Profi Zupa Ogórkowa z Mięsem Wieprzowym, Zott Śmietana 18%, Żółtko 20 g, Auchan Mózg Obgotowany. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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