Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 76,49g | Prot: 27,41g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Harry's American Sandwich Complet. Almoço: Ker Cadelac Madeleine (25g), Kitkat Kitkat Mini, Sandwich Jambon Beurre. Jantar: Lidl Gaufres. Snacks/Outros: Lutti Arlequin sans Sucres. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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