Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Líp: 120,07g | Prot: 72,70g | Carbs : 248,11g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Творожники, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное, Яблоко, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: Люля-Кебаб. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|