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(-_-;)
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 67,48g | Carbs : 99,83g.
Pequeno Almoço: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, 小林製薬 イージーファイバー, ファミリーマート カフェラテ, ファミリーマート ラップスティック. Almoço: ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン, カレールー, サラダコスモ 大豆もやし, リンゴ. Jantar: 豚肉炒め, キャベツ, プチトマト, MaxValu うの花, ゆで卵. Snacks/Outros: コーヒー, キッコーマン 特濃調整豆乳, 冷凍ブルーベリー, トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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