Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 52,15g | Carbs : 165,15g.
Pequeno Almoço: Мёд, Макароны Отварные, Селянське Молоко 2,5%, Батон, Колбаса. Almoço: Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Jantar: Люкс Чипсы с Сыром, Блины с Ливером, Кулиничи Слойка с Капустой , Апероль Шприц. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shumliakivska
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