Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2013
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 38,88g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Вода. Almoço: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша, Чай, Орешки со Сгущенкой. Jantar: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Байкальский Снежок. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
фитобочка - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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