Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 39,76g | Carbs : 43,60g.
Almoço: Biedronka Gorąca Chwila Ogórkowa Z Grzankami , Steamed or Poached Eel. Jantar: Aldi American Hot Pizza. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Samsung Health - 14 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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