Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2013
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88,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 221,59g | Carbs : 186,40g.
Pequeno Almoço: Hartgekochtes Ei, High Protein (Stracciatella), 100% Whey Protein Professional. Almoço: High Protein (Stracciatella), Hartgekochtes Ei, Mandeln, Peanut Butter, Reiswaffeln. Jantar: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, 100% Whey Protein Professional, Glucofast, 100% Whey Protein Professional. Snacks/Outros: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Banane. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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