Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 48,37g | Prot: 92,38g | Carbs : 177,80g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Барбекю, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Barilla Макароны Отварные, Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Соус 1000 Островов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|