|
Nu har jag gått ner 10 kilo sen jag kom hem från semestern den 1 augusti. Det funkar väldigt bra för mig med Mosleys lågkaloriediet. Jag blir motiverad av den snabba effekten. Jag hoppas på att orka hålla i detta en månad till, sen gå över till 5:2...
|
92 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|