Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 74,87g | Carbs : 289,32g.
Pequeno Almoço: Буше Городской Батон, Финик, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Добрый Ананасовый Сок, Сарафаново Молоко 3,6%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Чернослив, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский , Snickers Батончик, Лосево Йогурт Брусника 2,5%. Almoço: ВкусВилл Лукум Ванильный, Сметана, Балтптицепром Сердечки Куриные, Prosto Гречка, ВкусВилл Лукум Ванильный. Jantar: Морковь, Лук, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|