Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 55,86g | Carbs : 65,33g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Nescafe Cappuccino. Almoço: Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Siyah Zeytin, Aldi Brötchen, Real Quality Spargel. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Aldi Hähnchen Schenkel. Snacks/Outros: Ülker Halley Classic, Pancar, Ceviz. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...... ......
|