Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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134,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 36,58g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Strawberry Banana Smoothie. Almoço: Noodles & Company Spaghetti & Meatballs (Small). Jantar: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Bush's Best Pinto Beans, Cooked Green Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Outros: Jell-O Strawberry Gelatin Snack. mais...
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82 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimi_54
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