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bismillah...mulai dr nol semoga ttp semangat meski kemarin hari pertama sdh gagal dietnya gara2 banyak godaan☹️☹️
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 41,04g | Carbs : 81,88g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Tahu Goreng. Almoço: Tempe Orek, Sayur Campuran, Urap. Jantar: Sayur Campuran, Urap, Tempe Orek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mhey87
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