Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 41,59g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: SPAR Сдоба с Маком, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisspo
|