Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 76,02g | Prot: 107,80g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Barilla Макароны, Помидоры, Приготовленные Грибы, Ашан Филе Куриное Запеченое. Jantar: President Сыр Мягкий Brie, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|