Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 74,71g | Prot: 78,08g | Carbs : 117,62g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Малина, Сыр Бри. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Пестравка Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|