Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 101,97g | Prot: 89,11g | Carbs : 150,64g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Abacates, Ovo Mexido. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata Baroa, Bebida com Suco de Laranja. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Salsicha, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Outros: Bolo de Aipim. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caicai gomes moya
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