Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 63,85g | Prot: 71,60g | Carbs : 264,25g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops, Asda Whole Milk. Almoço: Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Green Olives, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tea with Milk, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise. Jantar: Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Tesco Red Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Heinz Baked Beans , Loyd Grossman Balti Curry Sauce, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Outros: Rich Chocolate Ice Cream . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Max_1985
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