Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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112,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 51,67g | Carbs : 176,51g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Jimmy Joy Plenny Shake. Almoço: García Baquero Queso Semicurado, Argal Bacon, Consum Espagueti. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Oatibix Avena Suave, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto. Snacks/Outros: Monzo Granizado de Limón , Monzo Granizado de Limón . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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