Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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114,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 70,63g | Carbs : 164,77g.
Pequeno Almoço: Mabel Rosquinha de Coco. Almoço: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Tomates, Alface. Jantar: Pão de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma. Snacks/Outros: Banana Prata, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
É isso aí! Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉
19 set 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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