Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 102,27g | Carbs : 72,67g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango (Empanado e Frito), Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Jantar: Peixe Cação, Budweiser Cerveja Long Neck. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Abacate Margarida, Vitamina de Abacate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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