Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
64,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1335 kcal Líp: 44,20g | Prot: 48,52g | Carbs : 196,26g.   Pequeno Almoço: 계란말이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 사과. Almoço: 세븐일레븐 청포도에이드, 삶은 계란, 감자 튀김, 탕수육, 떡볶이. Jantar: 사과, 거봉, 풀무원 얇은피 고기만두, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. Snacks/Outros: 청포도. mais...
1628 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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