Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 55,85g | Carbs : 210,80g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Магнит Слива, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|