Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 80,43g | Prot: 98,09g | Carbs : 24,00g.
Pequeno Almoço: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kroger Pork Rinds, Tuna in Water (Canned). Jantar: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Green Leaf Lettuce , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Coconut. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindadianed
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