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Sonntag
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3105 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 165,89g | Carbs : 426,76g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Goldähren Vollkorn Toast, Honig, Aprikosenkonfitüre, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Mars Mars (45g), Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Lasagne mit Fleisch. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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