Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 51,39g | Prot: 74,00g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Сливочное Масло, Моя Славита Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Jantar: Помидоры, Спартак Конфеты Глазированные "Балет", Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Novosadka_24
|