Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 129,30g | Carbs : 152,52g.
Pequeno Almoço: Choceur Herbe Sahne, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Almoço: Vanillequark, Ei, Zucchini, Kartoffeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Sauce zu Hackbraten. Jantar: Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Snacks/Outros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Senseo Latte Macchiato Classic. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Andar a Cavalo - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multigirl80
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