Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 31,62g | Carbs : 72,65g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Fuji. Jantar: Telur Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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