Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 41,49g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Варенье Черничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: ВкусВилл Компот Сливовый, Петмол Сливки 33%, Безе, Сыр Российский, Fazer Калитка с Рисом , Жульен с Курицей и Грибами, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Сладкая Булочка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|