Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 59,76g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Каша Рисовая Молочная. Almoço: Пестравка Кефир 1%, Сыр Бри, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Outros: Сыр Бри, Nestle Фитнес Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|