Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 127,46g | Carbs : 235,59g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Strawberries , Raspberries , Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk, Hovis Best of Both Medium, Aldi Unsmoked Bacon Medallions, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage. Jantar: Aldi Chicken Breast Fillets, Uncle Ben's Basmati Rice, Mayflower Curry Sauce. Snacks/Outros: Walkers French Fries Ready Salted (18g), Green Tea, Reese's Peanut Butter Cups, Galaxy Minstrels (42g), Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Wotsits (33g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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