Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 56,70g | Carbs : 211,19g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Ostfralla, Ostfralla. Almoço: Jensens Bofhus Rödvinsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Garant Ekologisk Klyftpotatis, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Vitt Bordsvin, Marabou Black Saltlakrits, Olw Ostbågar. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de johannajansson79
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