Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 110,92g | Prot: 86,13g | Carbs : 230,63g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Askeys Maple Syrup, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Sammy's Scotch Pancakes. Jantar: Tesco Onion Gravy, Marmite Marmite, Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, OXO Beef Stock Cube, Onions , Tesco Broccoli Florets, Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Rapeseed Oil, Potato, Tesco Butternut Squash, Morrisons Carvery Roast Beef. Snacks/Outros: Nestle Yorkie (46g), Coffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raven_67
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