Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 114,95g | Carbs : 279,09g.
Pequeno Almoço: Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Лукум Ванильный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Приготовленный Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сарафаново Молоко 3,6%. Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Свежее Завтра Творог 1,8%. Jantar: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 3,5%, Кешью. Snacks/Outros: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|