Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 114,40g | Carbs : 115,36g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Соус Брусничный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Нектарин, Шарлотка ПП, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Jantar: Кедровые Орехи , Солнечная Фазенда Руккола, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Куриная Грудка Вареная, Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|