Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 40,48g | Carbs : 227,03g.
Pequeno Almoço: Colussi Oswego, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Valsoia Soyadrink. Almoço: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Verdi, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco. Jantar: Gentilini Osvego, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati. Snacks/Outros: Uva Bianca, Banana, Cachi. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|